Это новый набор рационов на три недели.
Та же понятная логика, тот же удобный формат, которые вы любите, — просто совершенно новые блюда, новые сочетания и обновленные заготовки.
Мы сохранили всё, за что вы цените наши рационы:
• простые продукты из обычных магазинов
• быстрые рецепты
• готовые списки и четкий план
• питание, которое помогает убирать отёки и снижать вес
Но сделали набор свежее и удобнее:
заготовки теперь оформлены в иллюстрированном виде, все шаги стали ещё нагляднее, а готовить по ним проще
ДЛЯ КОГО
Для тех, кто хочет перестать каждый день думать, что приготовить, и получить готовый план питания на 3 недели.
Подойдёт, если вы хотите:
- питаться более организованно и разнообразно;
- экономить время на меню и списках покупок;
- готовить из обычных доступных продуктов;
- иметь понятную структуру завтраков, обедов и ужинов;
- самостоятельно следовать готовому рациону без сопровождения.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- готовый рацион на 21 день;
- завтраки, обеды, ужины и простые десерты;
- пошаговые рецепты с фотографиями и весами продуктов;
- рассчитанный БЖУ каждого дня;
- списки покупок по неделям;
- рекомендации по заготовкам;
- PDF, который останется у вас бессрочно.
КОМУ НЕ ПОДОЙДЁТ
Рацион вам не подойдёт, если:
- нужна персональная корректировка питания под особенности вашего организма;
- хотите разобраться в причинах набора веса, отёков или других состояний, а не просто получить готовое меню;
- необходим подробный разбор анамнеза, анализов и текущего состояния;
- есть хронические заболевания или состояния, требующие индивидуального подхода: инсулинорезистентность, сахарный диабет 2 типа, аутоиммунный тиреоидит, псориаз, акне и др.;
- нужна более глубокая индивидуальная работа, а не готовая схема питания.
В этих случаях готового рациона недостаточно — питание необходимо подбирать индивидуально.
Доступ: Бессрочно Если у тебя остались вопросы по моему курсу, напиши в эту форму или в WhatsApp по ссылке и я с радостью на всё отвечу!
Для того, чтобы совершить покупку с помощью карты не российского банка, пожалуйста, переведите нужную сумму на эту карту:
Халык банк:
4405 6397 3904 3295
IBAN:
KZ616010002003790017
Получатель:
Tamara Vakulova
Не нужно ничего указывать в комментарии к оплате, после оплаты отправьте скриншот на нашу почту: info@ketomuse.ru
